Loading...
Logo TinLit
Read Story - Ibu Mengajariku Tersenyum
MENU
About Us  

Cahaya alami yang masuk melalui jendela besar di salah satu sisi menerangi ruang praktik psikolog klinis RSIA Purnama. Tirai tipis berwarna krem lembut bergerak seiring tarian angin, menciptakan efek pencahayaan yang hangat dan alami. 

Ruangan itu dirancang untuk menjaga privasi pasien dengan dinding yang cukup tebal. Sudut-sudutnya didekorasi dengan tanaman hias yang cukup tinggi. Di atas dinding hijau pucat dekat jendela, terpajang belasan sertifikat pendidikan, lisensi, dan penghargaan profesional yang semuanya diberikan untuk satu nama, yaitu Jaya Amanah Putra. 

Sedangkan pada sisi seberang, terdapat kabinet besar dengan banyak pintu dan laci yang terkunci untuk mengamankan berkas-berkas pasien. Di sebelahnya, berdiri sebuah rak besar dengan banyak sekat. Ada bagian yang berisi lembaran aneka kuisioner sebagai alat ukur parameter psikologis, buku-buku referensi, serta perangkat audio visual lengkap dengan TV dan barisan DVD. 

Di tengah ruangan terdapat sofa berwarna krem lembut nan empuk dengan bantal-bantal yang disusun rapi. Ada juga beberapa kursi tambahan untuk pengunjung atau keluarga pasien. Sebuah meja kecil diletakkan di dekat sofa dengan buku-buku, majalah, dan brosur kesehatan yang tersusun rapi. 

Sementara itu, di sisi ruangan yang menghadap jendela, terdapat meja kerja yang memiliki komputer di atasnya, berdampingan dengan kertas memo, pulpen, dan rangkaian bunga seruni putih dalam vas bening. 

Tampak seorang pria berusia 30 tahunan berpostur tinggi dan ramping dengan wajah simpatik sedang di balik meja, membelakangi papan tulis putih yang terkadang digunakannya untuk menggambarkan konsep atau teknik tertentu selama sesi terapi.

Di hadapannya, duduk seorang perempuan berusia 40 tahunan, Lina namanya. Perempuan itu memegang perutnya yang bulat dan tampak masih kikuk di kehamilan pertama.  Senyumnya menampakkan ekspresi yang bercampur aduk, antara kegembiraan, kecemasan, dan ketidakpastian. 

Jaya membuka percakapan dengan senyum hangat. "Ibu Lina, selamat ya, atas kehamilannya. Bagaimana perasaan Anda hari ini?" ucapnya ramah dan antusias, tetapi tetap memberi waktu untuk membuka hati.

Lina memandang Jaya sejenak, kemudian berkata dengan suara bergetar, "Sejujurnya, saya sangat bahagia, Pak Jaya. Ini merupakan anugerah yang telah ditunggu-tunggu dalam belasan tahun kehidupan pernikahan kami."

Kedua telapak tangan Lina kemudian mengepal kuat-kuat. "Akan tetapi," lanjutnya ragu, "Ada rasa cemas juga akan masa depan bayi ini. Sebab, kami baru saja resmi bercerai, Pak. Saya … saya masih bisa bertahan dengan segala caci-maki dan perlakuan kasar mantan suami. Namun, begitu tahu sedang hamil, enggak rela rasanya jika anak ini jadi sasaran juga. Itu yang membuat saya yakin meninggalkannya, Pak." 

Jaya mengangguk penuh pengertian sambil terus memasang telinga penuh perhatian menyimak curahan hati Lina selanjutnya. "Saya salut dengan keberanian Ibu mengambil keputusan. Sebuah langkah tepat untuk menghindari hubungan yang toksik dan abusif," puji Jaya tulus. 

"Tapi, tapi, apa saya bisa membesarkan anak sendirian, Pak? Di usia segini, siapa yang mau mempekerjakan saya? Sedang hamil, lagi. Bahkan, kehamilan saya berisiko tinggi karena umur," tutur Lina lemah penuh kebingungan. 

"Rasa cemas adalah hal yang wajar, Bu Lina. Perasaan itu muncul karena perubahan besar yang akan terjadi dalam hidup Anda," ungkap Jaya lembut. "Apakah sudah dikonfirmasi ke dokter kandungan soal kondisi kehamilan Ibu?"

"Sudah. Beliau bilang, semua baik-baik saja," jawab Lina diikuti dengan senyuman malu. "Saya tahu, terkadang rasa cemas ini agak berlebihan dan enggak beralasan. Apakah Pak Jaya bisa kasih saya tips bagaimana meredakan kekhawatiran?"

"Tentu saja. Yang perlu Anda pahami dulu, tidak perlu melawan rasa cemas tersebut. Itu adalah bentuk kepedulian Anda pada anak. Kita hanya perlu mengelolanya agar tidak sampai mengganggu keseharian Anda sehingga tetap bisa produktif. Cukup sadari keberadaannya, izinkan dia hadir, dan saya akan ajarkan teknik relaksasi pernapasan 4-7-8. Ini bisa membantu Anda mengendalikan stres dan merasa lebih tenang saat perasaan cemas itu muncul," ujar Jaya dengan begitu tertata. 

 Jaya mengambil jeda sejenak untuk memberi kesempatan Lina mencerna satu per satu setiap kata yang meluncur dari bibirnya, hingga dapat bersiap menyimak dengan sungguh-sungguh keterangan yang akan dijabarkan berikutnya.

Jaya pun menerangkan, "Saat Anda merasa cemas, hentikan sejenak segala aktivitas saat itu juga dan mulai berfokus pada pernapasan Anda. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung selama 4 detik, tahan napas selama 7 detik, lalu embuskan perlahan melalui mulut dalam 8 detik. Ulangi ini beberapa kali hingga Anda merasa tenang." 

Lina mencoba teknik pernapasan yang diajarkan Jaya, dan perlahan-lahan wajahnya mulai terlihat lebih rileks. Dia merasakan perubahan dalam tubuh dan pikiran. Setelah beberapa saat, Lina tersenyum lebar. "Terima kasih, Pak Jaya. Rasanya lebih baik sekarang, Teknik ini sangat membantu. Kami harus melatihnya lebih sering," ujarnya. 

Jaya tersenyum mendengar komentar Lina dan menyahut, "Belajarlah legawa atas apa yang terjadi ya, Bu. Selain teknik pernapasan, kami juga dapat menjelajahi berbagai strategi koping lainnya untuk membantu Anda menghadapi kecemasan. Ada beberapa audio afirmasi yang bisa saya kopikan ke ponsel Anda. Ingatlah bahwa kami di sini untuk mendukung Ibu di sepanjang perjalanan kehamilan ini."

Lina mengangguk sambil tersenyum. Dia menyodorkan ponselnya untuk diisi dengan audio yang dimaksudkan Jaya. Mereka terus berbincang. Jaya terhanyut dalam ketulusan perasaan yang diungkapkan kliennya. Di dalam ruangan ini, kehidupan baru telah memulai bisikannya yang lembut, membawa kedekatan dan kehangatan yang tak tergantikan. 

Sebagai psikolog, Jaya merasa terhormat dapat menjadi bagian dari momen-momen seperti ini, menghubungkan hati dan mendukung setiap ibu dalam perjalanan mereka menuju kehidupan orang tua.

"Berikan sentuhan lembut di perut, obrolan santai, dan berbahagialah setiap hari. Sebab, janin bisa merasakan kedamaian dari tiap denyut jantung dan helaan napas Ibu," tutur Jaya. 

Lina mengangguk, serta-merta dia tertawa kecil dan menahan geli. Jaya jadi heran. 

"Bagaimana? Ada yang ingin disampaikan lagi?" tanyanya sopan. 

Lina malah tersenyum malu. Beberapa detik kemudian, dia pun angkat bicara menjelaskan. "Enggak, Pak Jaya. Ini, lo. Di luar sana, saya banyak mendengar para pasien mengobrol tentang Anda. Mereka senang sekali ada psikolog baru di sini. Mana orangnya ramah, perhatian, dan solutif."

"Oh, begitu. Syukurlah," timpal Jaya sedikit rikuh. Dia menunduk, berusaha menyembunyikan semburat hangat di pipi yang bisa jadi terlihat memerah di mata Lina. 

"Iya, nih. Saya membayangkan, pasti bahagia banget ya, yang jadi istri Pak Jaya. Selalu sejahtera mentalnya," sahut Bu Lina, "Sudah punya calon?"

Jaya terkejut, lalu tertawa kecil dan menjawab, "Belum, Bu. Doakan saja, ya."

Lina jadi merasa serbasalah karena lancang menanyakan hal yang terlalu pribadi. Namun, Jaya segera menenangkan dan menyampaikan bahwa itu merupakan pertanyaan yang normal. Jaya lega karena bisa melepas Lina di akhir sesi konseling dalam keadaan baik-baik saja.

How do you feel about this chapter?

0 0 0 0 0 0
Submit A Comment
Comments (0)

    No comment.

Similar Tags
Daniel : A Ruineed Soul
559      327     11     
Romance
Ini kisah tentang Alsha Maura si gadis tomboy dan Daniel Azkara Vernanda si Raja ceroboh yang manja. Tapi ini bukan kisah biasa. Ini kisah Daniel dengan rasa frustrasinya terhadap hidup, tentang rasa bersalahnya pada sang sahabat juga 'dia' yang pernah hadir di hidupnya, tentang perasaannya yang terpendam, tentang ketakutannya untuk mencintai. Hingga Alsha si gadis tomboy yang selalu dibuat...
MANITO
1022      756     14     
Romance
Dalam hidup, terkadang kita mempunyai rahasia yang perlu disembunyikan. Akan tetapi, kita juga butuh tempat untuk menampung serta mencurahkan hal itu. Agar, tidak terlalu menjadi beban pikiran. Hidup Libby tidaklah seindah kisah dalam dongeng. Bahkan, banyak beban yang harus dirasakan. Itu menyebabkan dirinya tidak mudah berbagi kisah dengan orang lain. Namun, ia akan berusaha untuk bertahan....
Lilian,Gelasmu Terisi Setengah
848      563     2     
Short Story
\"Aku bahkan tidak dikenali oleh beberapa guru. Sekolah ini tidak lain adalah tempat mereka bersinar dan aku adalah bagian dari figuran. Sesuatu yang tidak terlihat\"
Ginger And Cinnamon
7620      1674     4     
Inspirational
Kisah Fiksi seorang wanita yang bernama Al-maratus sholihah. Menceritakan tentang kehidupan wanita yang kocak namun dibalik itu ia menyimpan kesedihan karena kisah keluarganya yang begitu berbeda dari kebanyakan orang pada umumnya itu membuat semua harapannya tak sesuai kenyataan.
Cinta Pertama Bikin Dilema
4998      1378     3     
Romance
Bagaimana jadinya kalau cinta pertamamu adalah sahabatmu sendiri? Diperjuangkan atau ... diikhlaskan dengan kata "sahabatan" saja? Inilah yang dirasakan oleh Ravi. Ravi menyukai salah satu anggota K'DER yang sudah menjadi sahabatnya sejak SMP. Sepulangnya Ravi dari Yogyakarta, dia harus dihadapkan dengan situasi yang tidak mendukung sama sekali. Termasuk kenyataan tentang ayahnya. "Jangan ...
Pertama(tentative)
956      517     1     
Romance
pertama kali adalah momen yang akan selalu diingat oleh siapapun. momen pertama kali jatuh cinta misalnya, atau momen pertama kali patah hati pun akan sangat berkesan bagi setiap orang. mari kita menyelami kisah Hana dan Halfa, mengikuti cerita pertama mereka.
An Ice Cream Story
622      439     0     
Short Story
Cacak seperti lambang tergadai; Kisah ini merupakan perihal orang-orang yang sedang kasmaran. Ini mengenai kisah cinta yang sompek; perkara yang tidak dapat diharapkan lagi. Saking sompeknya, mari bersama menertawai kisah ini melalui perumpamaan manisnya menikmati sebuah ice cream.
REMEMBER
4596      1373     3     
Inspirational
Perjuangan seorang gadis SMA bernama Gita, demi mempertahankan sebuah organisasi kepemudaan bentukan kakaknya yang menghilang. Tempat tersebut dulunya sangat berjasa dalam membangun potensi-potensi para pemuda dan pernah membanggakan nama desa. Singkat cerita, seorang remaja lelaki bernama Ferdy, yang dulunya pernah menjadi anak didik tempat tersebut tengah pulang ke kampung halaman untuk cuti...
Aku, Kamu Dan Dia
44      41     0     
Short Story
"Apa yg kau lakukan?? " Teriak Rein dengan suara serak nya. "Maaf, aku akan tanggung jawab atas perbuatan ku. " Ucap Raka dengan raut wajah yg datar. Apa yg sebenarnya terjadi ??? ##
Diary Ingin Cerita
3397      1604     558     
Fantasy
Nilam mengalami amnesia saat menjalani diklat pencinta alam. Begitu kondisi fisiknya pulih, memorinya pun kembali membaik. Namun, saat menemukan buku harian, Nilam menyadari masih ada sebagian ingatannya yang belum kembali. Tentang seorang lelaki spesial yang dia tidak ketahui siapa. Nilam pun mulai menelusuri petunjuk dari dalam buku harian, dan bertanya pada teman-teman terdekat untuk mendap...