Cara-cara Mengurangi Derita Orang dengan HIV/AIDS
GENERAL REVIEW
Lonjakan pertambahan penduduk akan berlangsung di negara-negara berkembang dari 5.3 miliar menjadi 7.8 miliar tahun 2050. Hasil studi PBB memperkirakan pertambahan penduduk pada tahun 2005 sampai 2050 akan meningkat tiga kali lipat di:
Afganistan, Burkina Faso, Burundi, Chad, Kongo,
Republik Demokrat Kongo, Timor Timur, Guinea – Bissau,
Liberia, Mali, Niger dan Uganda
Proyeksi pertumbuhan penduduk bumi itu mengundang keprihatinan tertentu, terutama penyakit AIDS/HIV yang terus menerus menjadi program prioritas International AIDS Candlelight Memorial dalam Global Health Council/Miss Universe Foundation USA selama ini.
Ancaman bagi dunia ketiga, bukan saja masalah kemiskinan, tetapi juga khususnya bahaya penyakit dan kesehatan, menciptakan persoalan serius. Berbagai penyakit ditambah dengan krisis ekologis, perang saudara dan bencana alam, serta kelaparan harus segera ditanggulangi secara bersama-sama dan serentak di seantero bumi, dari sekalian penduduk bumi yang peka serta peduli.
Sedikitnya 500 juta orang kini bergulat dengan masalah kerawanan pangan sedangkan 250 juta anak setiap tahun meninggal akibat kekurangan gizi dan penyakit. Ribuan orang, terutama kaum perempuan dan anak-anak, meninggal setiap hari akibat kelangkaan pangan dan penyakit di seluruh dunia. Kematian ribuan orang setiap hari itu adalah dampak kegagalan dunia memerangi kesehatan dan kemiskinan di dalam program-programnya.
Berbagai rekayasa akan kepercayaan perkembangan ilmu pengetahuan dan kemajuan teknologi, diyakini akan dapat membantu manusia dalam kebutuhannya terutama mengobati penyakit wabah virus/epidemi.
Tanpa bermaksud mengurangi kepercayaan terhadap kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, masalah ledakan penduduk merupakan persoalan serius. Dalam kenyataannya, sekurang-kurangnya sampai sekarang, kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan belum cukup mampu mengatasi gangguan penyakit, terutama di negara-negara berkembang.
“We must make people everywhere understand that AIDS crisis is not
over, that this is not about a few foreign countries, far away.
This is not a threat to an entire generation, that it is a threat to
an entire civilization ...”
(Sekjen PBB / Kofi Anan)
AIDS
(Accuired Immuno Deficiency Syndrome)
Kumpulan gejala penyakit yang timbul akibat menurunnya kekebalan tubuh.
HIV
(Human Immuno Deficiency Virus)
Virus yang menyebabkan berkurangnya kekebalan tubuh itu sendiri.
Sebagai ilustrasi kiranya dapat dikemukakan bahwa preventif dini sebagai antisipasi adalah menstabilkan (ideal) keseimbangan semua organ tubuh setiap individu, sebagai bentuk kekebalan terhadap serangan berbagai virus.
Kata kuncinya, yaitu: mulai saat ini, mulai dari diri sendiri, mulai dari hal-hal yang terkecil dan mau disiplin diri. Substansinya, berarti bahwa niat sehat dan prima, serta arah kesembuhan itu, datangnya dari setiap individu itu sendiri.
Dalam serangkaian meditasi (terapi), senam meridien, tips, nutrisi & stimulasi, naturopati inner beauty dan herb, kami dari Naturopathic Candlelight Communities - Indonesia berusaha menguraikannya agar dapat menjadi langkah-langkah awal preventif, hingga penyembuhannya, sebagaimana suatu anjuran dan juga sasaran kami, khususnya, teruntuk disajikan untuk lebih dari 4500 komuniti di lebih dari 93 negeri.
Lalu, adakah cara yang tersedia untuk itu?
Wahai sahabat-sahabatku ....
Adakah jiwa mengetuk hati manusia bumi?
Kemudian, dari manakah datangnya benih & sumber kelegaan?
Penghayatan unsur hidup keberagaman di seluruh penjuru masyarakat bumi – tidak hanya merupakan ungkapan iman dan cinta bakti kepada Allah secara vertikal, tetapi juga perwujudan iman dan cinta kasih kepada sesama secara horizontal.
Cinta kepada Allah mestilah berimbang dengan cinta kasih kepada sesama, terutama yang miskin, letih lesu dan berbeban berat, serta yang menderita.
Damai, sejahtera dan kedamaian kiranya bisa menyentuh lubuk sanubari sahabat-sahabatku di dunia.
Terima kasih tak terhingga, kami sampaikan dengan segala hormat kepada seluruh jajaran Naturopathic Candlelight Communities Indonesia dan juga semua sumber sari yang peduli mendukung terselesaikannya pedoman dan panduan ini.
Semoga, sekelumit persembahan ini, sedikitnya dapat mewujudkan sasaran kesehatan yang berguna bagi bangsa tercinta ini, khususnya bagi seluruh lapisan masyarakat Indonesia, hingga merata ke berbagai masyarakat dunia.
Naturopathic Candlelight Communities – Indonesia.
antonvwTERAPI TULANG BELAKANG
Protein morfogenik tulang, ditemukan pada tulang yang telah dimineralisasi, diketemukan pada tahun 1960. Protein morfogenetik tulang, pembentukan tulang, telah diobservasi untuk terjadi pada lokasi di luar tempat implantasi untuk membantu perbaikan tulang.
Dalam kasus-kasus lebih parah, seperti pada anak-anak dengan cacat bawaan (congenital anomaly), protein baru mungkin memberikan solusi mutakhir untuk memperbaiki keretakan langit-langit yang mencakup defisiensi tulang, dan juga bantuan dalam memperbaiki kerusakan cacat tulang lainnya seperti keretakan, fusi tulang belakang (spinal fusion).
Postur tubuh ideal yang dapat mencegah masalah kesehatan di usia tua haruslah diusahakan dengan pola hidup ergonomis sejak dini. Proses kemerosotan fungsi tulang pada tubuh dan sistem pergerakan (locomotive system), saat ini telah terjadi masalah kesehatan yang serius di semua kelompok usia. Gangguan postur tubuh ideal di masa kecil diakibatkan karena anak terlalu banyak duduk kaku waktu membaca, komputer, dan lain sebagainya.
Resiko lainnya adalah melemahnya kemampuan akan konsentrasi dan ketidaklancaran pasokan oksigen ke otak pada kondisi statis tersebut. Kekeliruan terbesar yang terutama sekali adalah di masa-masa pembentukan dan pematangan fungsi biologis tubuh dari masa kanak-kanak ke masa remaja – terutama pada tulang belakang.
Postur tubuh yang statis – pasif pada furnitur non ergonomis dan terutama pada tempat duduk dengan ukuran yang tidak tepat dapat menyebabkan masalah psikomotorik secara tidak langsung. Yang terbaik adalah tidak duduk diam. Ini adalah pelajaran ringkas dari ilmu fsiologis.
“Bergerak lebih baik daripada diam”
“Rentangan tangan dengan posisi horizontal dan tahan selama 10 menit saja” , dan dipastikan sebelum 10 menit anda sudah ingin menggerakkan tangan anda.
Gerak, itu membuat badan dan pikiran menjadi sehat. Oleh karena itu, tubuh memerlukan meja dan tempat duduk dengan sistem yang memungkinkan untuk bebas bergerak, posisi optimal untuk bekerja dapat dicapai, bila meja tidak hanya dapat disetel ketinggiannya – tetapi juga kemiringan permukaannya sekitar 16 – 20 inci. Posisi tubuh bagian atas dan kepala juga menjadi tegak. Permukaan area tulis dan baca akan menjadi pas, tepat, dan nyaman.
Kursi harus diatur dengan ketinggian sisi depan kursi sama dengan bagian bawah dari lutut. Sudut antara paha dan badan sebaiknya sedikit lebih besar dari 90°. Dengan begitu, kedudukan sendi pinggul akan berada lebih tinggi dari sendi lutut. Telapak sepatu harus menapak lantai. Dalam hal kedalaman tempat duduk, sisi depan kursi jangan menekan betis, bila bersandaran harus menopang di bawah tulang bahu.
Ketinggian meja harus diatur sesuai dengan tempat duduk paduannya.
Mula-mula individu duduk di samping meja dengan lengan santai menggantung lurus ke bawah. Kemudian, angkat lengan hingga membentuk sudut 90° terhadap tubuh. Ujung siku berada sekitar dua atau tiga sentimeter di belakang sisi depan permukaan meja. Pastikan bahwa permukaan meja bisa dimiringkan sehingga permukaan meja dapat lebih mendekat saat bekerja. Jenis tugas yang berbeda membutuhkan kemiringan yang berbeda pula. Hal ini tak lain untuk membebaskan gerakan yang dapat merangsang otak.
Pengembangan fungsi syaraf dan pembentukan memori serta kemampuan intelektual sangat terbantu dengan gerakan tubuh anak mulai dari masa pra-sekolah dan masa sekolah dasar. Sebaliknya pula, tujuan terpenting dari synaptic switching (pergerakan simpul saraf otak dari simpul yang satu ke simpul yang lain) dan pembentukan faktor-faktor yang mengatur sel-sel syaraf adalah terjadinya gerakan tubuh. Termasuk di dalamnya, gerakan berjalan, memanjat, berjingkat, atau merentangkan tubuh di kursi.
Hasilnya, dari sisi neurotropik (pemeliharaan sel) adalah menjamin proses gerakan pada simpul syaraf otak tersebut dan menjaga struktur syaraf. Gerakan tersebut akan merangsang pertumbuhan jaringan dalam tubuh (synapsidual) lebih lanjut seperti pembentukan jaringan syaraf dan metabolisme.
Pergerakan pada simpul syaraf otak yang beragam merupakan dasar bagi kemampuan koonitif individu. Berdasarkan penelitian terakhir, hal ini dapat mengembangkan ingatan jangka pendek dan kemampuan belajar.
|
How do you feel about this chapter? |
|||||
|
|
|
|
|
|
| 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
