Read More >>"> Cara-cara Mengurangi Derita Orang dengan HIV/AIDS (Apel) - TinLit
Loading...
Logo TinLit
Read Story - Cara-cara Mengurangi Derita Orang dengan HIV/AIDS
MENU
About Us  

APEL

 

Buah Apel mampu mengatasi rasa sakit pada persendian dan rematik. Caranya, tiga buah apel dicuci bersih, lalu dicincang berikut kulitnya. Rebus selama 15 menit dalam air sekitar satu gelas. Minumlah air rebusan apel itu setelah dingin.

 

Apel juga mampu melawan kolesterol, diare, dan sakit perut. Untuk keluhan ini, dapat makan sekitar dua sendok makan apel yang telah dipanggang setiap jam sekali.

 

Buah apel, ternyata mengandung pektin dalam kadar tinggi. Pektin adalah semacam karbohidrat yang larut dalam air dan mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Zat tersebut bekerja dengan cara membersihkan darah serta mencegah penyerapan kolesterol ke dalam tubuh. Pektin dan tannin dalam apel juga menghancurkan asam urea sebagai satu produk limbah tubuh. Selain itu, bersifat antiseptik, serta mampu melawan infeksi pada saluran pencernaan.

 

Selain itu, buah apel mengandung vitamin C untuk membentuk tulang dan gigi. Apel juga mengandung vitamin A sebesar 50 %, yang mampu menjaga kesehatan mata. Apel juga mampu menyehatkan syaraf dan jantung.

 

Caranya :

Ambillah buah apel secukupnya, lalu kita makan seperti biasa tanpa harus mengupas kulitnya, atau dibuat jus.

Lakukan dengan teratur, minimal seminggu sekali.

 

Guna mempertahankan kebugaran, apel dapat dicampur dengan bahan lainnya sebagai jus.

Caranya :

Buah apel dicampur dengan jambu biji, belimbing, dan madu secukupnya.

Masukkan ke dalam kulkas sampai dingin dan diminum pada pagi setelah sarapan dan sore hari secara  rutin.

 

How do you feel about this chapter?

0 0 0 0 0 0
Submit A Comment
Comments (0)

    No comment.

Similar Tags