Tips Menjaga Inner Beauty dan Kebugaran Tubuh
Istirahat / tidur yang cukup
Pola makan dengan gizi seimbang
Minum air mineral (putih) sesering mungkin dan sebanyak-banyaknya.
Wawasan dapat diperoleh setiap individu di manapun berada. Melalui bacaan sebagai sumber pengetahuan, film yang bermutu untuk diambil sari baiknya sebagai pedoman, membina relationship dengan kerabat – ini penting dan berguna untuk membuka wawasan menjadi luas.
Self - esteem, yang ada di setiap individu, harus terus dilestarikan dan dikembangkan, guna menghindari sesuatu yang dapat membawa ke arah “self -desperated” di mana pada akhirnya akan menimbulkan “self – destructive.”
Untuk itu diperlukan “power” yang kuat dalam menentukan sikap, selalu berpikiran positif – serta menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, seperti mengurangi waktu keluar malam dan tidak merokok.
“Everyone is “beautiful”, “smart,” dan “special”
Jangan menilai orang lain dari kita.
Berusahalah menghargai diri sendiri dan menjadi sang pribadi. Karena itu, diperlukan sikap untuk selalu dapat menjadi baik, pintar, bijaksana, dan selalu kreatif.
Mencontoh orang lain akan membuat diri sendiri tidak merasa nyaman, dan akan membawa kecenderungan untuk tidak percaya diri.
Untuk itu – jadilah diri sendiri, karena semua itu merupakan jalan ke arah keberhasilan.