Bugar Hingga Manula
Menjadikan tulang tetap utuh dan kuat.
Kalsium dapat memaksimalkan massa tulang pada awal kehidupan dan meminimalkan penipisan tulang pada masa usia lanjut.
Melawan kolesterol
Kalsium, menghambat penyerapan lemak jenuh dalam saluran pencernaan, lalu dibuang. Dengan tidak ada atau berkurangnya masukan lemak yang terutama lemak hewani, maka kolesterol yang terserap dalam tubuh pun akan berkurang.
Menghambat tekanan darah tinggi
Mencegah penyakit jantung
Pada umumnya, penyakit jantung disebabkan oleh tingginya tekanan darah dan menggumpalnya kolesterol jahat di dalam pembuluh darah.
Kalsium mampu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyerapan lemak, agar jantung dapat berfungsi normal.